茄汁金针菇
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
酸爽开胃
茄汁金针菇营养建议
-
含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁金针菇的食材2人份
- 金针菇一把
- 番茄一个
- 玉米粒适量
- 生抽一勺
- 香醋一勺
- 食盐适量
茄汁金针菇的做法
1
番茄炒至软烂出汁
2
加入清水煮至沸腾
3
加入玉米粒和金针菇
4
加入生抽和香醋
5
加入食盐和胡椒粉调味
成品图
茄汁金针菇的烹饪技巧
酸爽开胃