香脆炸蘑菇
- 炸
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
用脆皮粉炸平菇味道太好了，很香脆。外酥里嫩。平菇中有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，能够有效的补充身体需要。平菇做汤炒都好吃。只是油炸食品少吃些更好。
香脆炸蘑菇营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香脆炸蘑菇的食材2人份
- 平菇300克
- 脆皮粉1袋
香脆炸蘑菇的做法
1
备好食材
2
平菇洗干净切条
3
把平菇放入脆皮粉碗里沾满粉
4
锅中油温大概5成热放入平菇小火炸
5
炸到金色
6
捞出沥干油
7
转盘
成品图
香脆炸蘑菇的烹饪技巧
平菇这样做有盐有味又香脆好吃。用的煎炸粉如果没有可以自己用豆粉盐花椒调料来裹平菇做出来一样好吃