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诗文 这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂
释义
这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂的做法

这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂

  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

冬季适合吃减肥降脂的菜。营养好吃营养好吃拌沙拉。

这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂的食材2人份

  • 西红柿适量
  • 黄瓜适量
  • 酸甜沙拉酱适量

这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂的做法

1 这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂菜谱图解

备好食材,洗干净

2 这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂菜谱图解

黄瓜去皮,然后切片

3 这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂菜谱图解

小西红柿,切开即可

4 这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂菜谱图解

浇上沙拉酱即可

成品图

这菜酸甜可口,好吃不长肉,减肥降脂的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/15 23:26:29