诗文 | 红枣党参北芪瘦肉汤 |
释义 |
![]() 红枣党参北芪瘦肉汤
红枣党参北芪瘦肉汤是一道很滋补的汤,口感浅甜,营养佳品 红枣党参北芪瘦肉汤营养建议
红枣党参北芪瘦肉汤的食材2人份
红枣党参北芪瘦肉汤的做法
1
![]() 食材准备好:红枣,枸杞,党参,北芪,瘦肉
2
![]() 猪瘦肉冲洗干净捞出控干水份
3
![]() 洗好的瘦肉切块(大小随意)
4
![]() 奶锅放入适量水,肉块冷水下锅煮开
5
![]() 焯煮一会儿捞出,过一下凉水
6
![]() 所有的药材冲洗一下(有时间的话可提前泡开)
7
![]() 洗好药材放入炖盅
8
![]() 倒入肉块
9
![]() 放少许的粗盐
10
![]() 加适量的开水或清水
11
![]() 按快炖,炖煮2-3小时即可
成品图
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