烤红薯
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
天冷了，烤红薯的香味使我垂涎三尺！
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯适量
- 无无
烤红薯的做法
1
挑选长形且胖瘦大小差不多的红薯，洗净（大小差不多的，烤熟时间会差不多）
2
放在锡纸上
3
放进烤箱，250°C，上下同烤，15分钟
4
翻面，继续烤15分钟，红薯大的话，可以适当时间长一点
成品图
烤红薯的烹饪技巧
红薯选瘦长型的容易熟，大小要差不多