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诗文 奶香豆沙包
释义
奶香豆沙包的做法

奶香豆沙包

  • 奶香味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

很适合做早餐的豆沙包,糖分不多,豆沙又能唇齿留香

奶香豆沙包营养建议

  • 含糖量 31.36
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

奶香豆沙包的食材2人份

  • 面粉350克
  • 牛奶210克
  • 鸡蛋1个
  • 黄油25克
  • 酵母(干)3克
  • 豆沙馅100克
  • 白砂糖40克
  • 白芝麻适量

奶香豆沙包的做法

1 奶香豆沙包菜谱图解

将所有的材料称好,准备好

2 奶香豆沙包菜谱图解

将除了黄油外所有的材料混合,注意不要让酵母和白砂糖放一起,一般将酵母放底下,糖放上面,或者两个呈对角放,以免酵母遇到高糖失效,另外牛奶不要一次性加完,可以边揉面边加,面团湿度差不多是粘在手上不掉下

3 奶香豆沙包菜谱图解

面团揉至扩展阶段后加入黄油,继续揉出粗略的膜(餐包不需要揉出手套膜,况且夏天太热而且手揉就简单揉下就好了),然后常温发酵

4 奶香豆沙包菜谱图解

目前一般常温发酵两个小时就可以了,发酵好的面团用手蘸少于干面粉,按下去不回弹就可以了,然后取出排气松弛一会儿(图为拍过气的面团)

5 奶香豆沙包菜谱图解

先将面团称重,然后分成大小重量相同的20个小面团,再将小面团松弛一会儿,方便包豆沙

6 奶香豆沙包菜谱图解

将小面团用刮板按下,排出里面的气并且按平了(面团30克一个,用刮板按下就可以了,比擀面杖方便),中间放适量豆沙馅,我是用的买的豆沙馅,也可以自制豆沙馅

7 奶香豆沙包菜谱图解

包豆沙是把豆沙馅往里收,然后封口,可以参照包包子的方法,之后再整形成光滑的小面团

8 奶香豆沙包菜谱图解

将整形好的面团均匀的放在烤盘上,常温下二次发酵15—20分钟,如果冬天得放到温暖的地方发酵或者在用烤箱的发酵功能

9 奶香豆沙包菜谱图解

二次发酵完成后上下火170度预热烤箱

10 奶香豆沙包菜谱图解

预热烤箱的同时将面团表面刷蛋挞液,面团顶部撒少于白芝麻,烤箱预热5分钟后放入烤箱

11 奶香豆沙包菜谱图解

上下火170度烤20分钟即可

成品图

奶香豆沙包的烹饪技巧

餐包对于揉面要求并不严格,所以成败的关键是发酵

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更新时间:2024/12/14 20:00:39