椰果桃罐头
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
孩子很喜欢吃椰果桃罐头，外面买的总归是不太放心，自己动手做吧，简单美味，还能消耗买回来不太甜的桃子
椰果桃罐头营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰果桃罐头的食材2人份
- 桃4个
- 椰果适量
- 冰糖适量
椰果桃罐头的做法
1
将桃子洗干净后去皮
2
切成自己想要的大小，我给孩子吃，切的比较小
3
放入锅内，加入和桃子平行的清水，煮5分钟
4
加入适量冰糖或砂糖，中小火煮大约15分钟
5
关火后加入椰果拌匀。晾凉后装瓶放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了；我是晚上做的，转天上午吃的
成品图
椰果桃罐头的烹饪技巧
放多少冰糖可以根据自己口味来调节，加完糖后可以尝尝，不够甜就再加冰糖