鸡蛋蔬菜沙拉
- 拌
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
各种蔬菜拌在一起，营养又健康！
鸡蛋蔬菜沙拉营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋蔬菜沙拉的食材2人份
- 鸡蛋 2个
- 千禧果16个
- 黄瓜1根
- 苦菊适量
- 沙拉酱适量
鸡蛋蔬菜沙拉的做法
1
苦菊洗净切成小段
2
黄瓜洗净切成小块
3
鸡蛋煮熟，切开
4
千禧果洗净备用
5
所有蔬菜放在一起，加入适量沙拉酱拌匀
6
拌好的成品
成品图
鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪技巧
可以加入你喜欢吃的各种蔬菜，比如紫甘蓝，胡萝卜，西兰花，生菜等等