虾仁培根焗饭
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
美味的焗饭，配料没有严格限制，喜欢什么就放什么，一个人吃饭时绝对是最佳选择，这次做了虾仁培根焗饭，又是意犹未尽啊……
虾仁培根焗饭营养建议
-
含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
虾仁培根焗饭的食材2人份
- 米饭1大碗
- 虾仁15只
- 培根2片
- 火腿2片
- 香菇4朵
- 胡萝卜1小块
- 洋葱半个
- 淡奶油2大勺
- 白胡椒粉适量
- 番茄沙司1大勺
- 马苏里拉奶酪适量
- 黑胡椒粉适量
虾仁培根焗饭的做法
1
虾仁洗净去沙线，加少许白胡椒粉，一点点盐和一小勺料酒腌15分钟去腥 培根、火腿切片，香菇焯水后控干水份切丁，胡萝卜、洋葱、切小丁
2
锅中放油，下洋葱爆香； 下虾仁煸炒至熟
3
下培根翻炒片刻； 下胡萝卜、香菇、火腿翻炒片刻； 加入现磨黑胡椒适量
4
倒入米饭，加入一点点盐炒匀； 加入淡奶油、番茄沙司炒匀
5
将炒好的米饭盛到烤盘中
6
表面撒一层马苏里拉奶酪丝； 烤箱190度，7-8钟至奶酪融化有焦点即可
成品图
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