蜜汁烤鸡
- 烤
- 五香味
- <一天
- 高级厨师
中秋大家都出门玩了，到处都是人，还是自己在家研究好吃的 提前腌好的一只鸡，然后在烤一烤给大家一起吃
蜜汁烤鸡营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁烤鸡的食材2人份
- 公鸡1只
- 蜜汁料30克
- 料酒10克
- 生抽15克
- 盐6克
蜜汁烤鸡的做法
1
鸡一只清洗干净
2
然后轧几个洞
3
然后加入烤肉料
4
加入生的
5
加入料酒
6
然后加入耗油，然后抓匀腌一个晚上
7
串上烤盘
8
放中层
9
200度烤
10
刷的时候不停的收汁
11
烤好的
成品图
蜜汁烤鸡的烹饪技巧
200度烤1个小时，
烤的时候多刷刷腌肉汁