新疆羊肉抓饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
新疆羊肉抓饭，本人是地道的新疆人 其实做抓饭不需要那么多调料 正宗的新疆人给你做正宗的新疆家常抓饭哦 ！
新疆羊肉抓饭营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
新疆羊肉抓饭的食材2人份
- 羊肉半斤
- 胡萝卜2个
- 洋葱半个
- 大米看人数
- 鸡蛋按照人数
- 食盐2-3 勺吧
- 砂糖1勺
- 孜然1勺
新疆羊肉抓饭的做法
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羊肉 胡萝卜 洋葱 大米 鸡蛋 其实新疆人在家做抓饭时一般不会加多余调料 。大米拿了一小碗 是三人量 肉不要切的太脆，切的大一点
2
切胡萝卜是一条一条的 ，我看有些人把胡萝卜切成丁丁的 这样还不如吃做印尼炒饭，所以必须是一条一条
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锅热了后放油 我放的是橄榄油
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油热了 放肉炒
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放入葱 一勺盐和 一勺孜然 继续炒
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最后放胡萝卜 继续炒
7
胡萝卜炒成熟 也就是胡萝卜软下来 就差不多了 主要是胡萝卜比较难熟 所以炒的时间可以长一点
8
胡萝卜炒熟后 倒一碗水 水量是最重要的一部分 水量没有量好的话 那就等于失败了，所以放水跟大米的量有关系的 。（一小碗大米 放一大碗水 ）
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放完水后就调味盐少了可以再放点盐 还有再放一勺白砂糖！
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煮开了后 可以喝点汤 尝一尝味道 ！
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放大米 把大米散开的放不能倒在一个位置 要散开的放入大米！
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把大米全部倒入后 上面可以打散鸡蛋 ，然后盖上锅盖 大火烧3分中 然后小火25分钟 ！
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打开锅后 先把肉和鸡蛋 拿出来 把它们切脆
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切脆
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很简单 最重要的事 水的量
成品图
新疆羊肉抓饭的烹饪技巧
最终的还是水啊 水的量注定你是否成功！ 砂糖可以在油热后放再炒肉 但是这样肉会变的特别黑 所以放完水后再放砂糖比较好 ！