香芋蒸排骨
- 蒸
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
香芋太粉，粉到噎人。按照寻常芋头的做法，噎到没人吃。最后香芋被贴上了“不好吃”的标签。 一心想为香芋翻身，寻了个香芋蒸排骨的做法。从小吃到大的蒸排骨都是粉蒸，而这香芋蒸排骨却是不用米粉。有的香芋蒸排骨把香芋放在排骨之上，而有的却把香芋放在排骨的下面。寻思着香芋放在下面会更好地吸收排骨的汤汁，于是敲定了香芋在下的做法。 什么蚝油什么豆豉酱都没有。。。于是随心所欲，把手边最顺手的料用上。虽然很想慢慢蒸到排骨酥软，看看时间，也只能用省时的高压锅了。赶在餐点前出锅，一股鲜香扑来，味道很不错的感觉。盘底积满了汤汁，香芋吸饱了汤汁，绵软之中浸满了肉香，果然不再噎人了。 什么倒出汤汁儿打个芡汁的就算了，这样就很好。。。。
香芋蒸排骨营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香芋蒸排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 芋头200克
- 老干妈豆豉酱适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡粉少许
- 淀粉适量
- 料酒适量
- 葱花少许
- 姜蒜适量
香芋蒸排骨的做法
1
用料：排骨500克，香芋200克，老干妈豆豉酱适量，盐适量，白胡椒粉适量，鸡粉少许，淀粉适量，料酒适量，葱花少许，姜蒜适量
2
排骨洗净剁成小块，
3
加入淀粉和葱花以外的调料，抓拌至水分完全被排骨吸收
4
加入淀粉
5
拌匀，腌制半小时以上
6
香芋去皮洗净，切成小方块，铺在盘底
7
将腌好的排骨摆放在香芋上
8
放入高压锅中，
9
盖上盖子，加限压阀，旺火，上压后继续蒸约15-20分钟
10
熄火，待高压锅内气体放完后揭盖，
11
出锅，表面撒葱花，即可食用
成品图
香芋蒸排骨的烹饪技巧
不赶时间可以将腌好排骨放入冰箱，冷藏腌制6小时以上
高压锅可以用电压力锅或普通锅具代替，蒸制时间需根据实际情况酌情调整