番茄鱼丸意面
- 炒
- 茄汁味
- <30分钟
- 中级掌勺
还是那个买黑椒汁送的意面，500g，我觉得我俩能吃三顿，没为了这一袋赠品买橄榄油，没为了它用培根，不过也还不错。
番茄鱼丸意面营养建议
-
含糖量 21克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
番茄鱼丸意面的食材2人份
- 意大利面200克
- 番茄1个
- 鱼丸4颗
- 罗勒适量
- 盐适量
- 番茄酱1勺
番茄鱼丸意面的做法
1
柿子烫水去皮
2
去皮以后切小丁
3
没有培根或者猪肉糜，用了丸子，丸子切小丁
4
煮意面
5
煮十分钟左右盖盖焖着，焖到中间没有硬心
6
捞出拌油防止粘黏
7
锅里放少许油
8
放番茄炒
9
放入丸子，放一勺番茄酱，放盐调味
10
放入意面翻炒均匀出锅
11
出锅以后在上面撒罗勒碎
12
上桌
成品图
