呷哺呷哺鸳鸯鱼头火锅，自己在家轻松做
- 煮
- 麻辣味
- <60分钟
- 初中水平
想吃火锅，呷哺呷哺火锅底料在手，在家轻松享受，再也不用出去吃了！
呷哺呷哺鸳鸯鱼头火锅，自己在家轻松做营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
呷哺呷哺鸳鸯鱼头火锅，自己在家轻松做的食材2人份
- 鲢鱼头1个
- 呷哺呷哺火锅底料1盒
- 葱姜适量
- 白酒适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 牛奶50克
- 黄芪10克
呷哺呷哺鸳鸯鱼头火锅，自己在家轻松做的做法
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鱼头洗净，葱姜切好
2
砂锅加入适量纯净水，放入葱姜，加白酒去腥
3
放入黄芪
4
加盖炖煮
5
鱼头煎至两面微黄
6
放入砂锅中继续加盖炖煮15－20分钟
7
加入盐，胡椒粉，牛奶继续炖至10分钟
8
把火锅配菜，蘸料准备好
9
鸳鸯火锅加少许油，放入葱姜
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一边加番茄底料，一边加麻辣底料炒香
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加入煮好的鱼头汤
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放入食材煮制开动吧。 欢聚一锅，首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料。
成品图
呷哺呷哺鸳鸯鱼头火锅，自己在家轻松做的烹饪技巧
熬制鱼头汤，最好是用大头鲢子鱼头味道更好