酱烤鸡翅
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
每天都必须准时备好午饭，有时候会因为种种忙而误了买菜误了做饭，做鸡翅的那天，就是急匆匆的跑去买菜，又急匆匆的跑回来做饭，还好，现在的厨房用具都很得心应有，匆匆的也误不了事儿，小妞儿一进门就跟妈妈说闻到了鸡翅味道了。哈哈，小妞儿的鼻子真的很灵，什么味道都能闻得很清。刚好米妈开锅刷酱，换来了小妞儿的尖叫声。好吃，一定特别好吃。 真的很好吃，做起来也特别简单，现在的酱料将干净的鸡翅拌好，直接放在篮子里，启动空气炸锅，20分钟之后，美味就来了。
酱烤鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酱烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 盐10克
- 柱侯酱15克
- 叉烧酱15克
酱烤鸡翅的做法
1
鸡翅清理干净
2
加一勺盐
3
用水浸泡清洗干净
4
用厨房用纸吸去水份。空气炸锅提前预热
5
两勺叉烧酱，一勺柱候酱，放入鸡蛋碗中
6
充分拌均匀，我通常用手抓均匀
7
将腌好的鸡翅放在炸篮中，碗中会有余下的酱料，不要倒掉，后面刷面可以用
8
200度22分钟，启动机器，中间拉开刷酱，并翻动
9
程序结束后，鸡翅好了
成品图
酱烤鸡翅的烹饪技巧
善用成品酱料，做起来很简单的。酱料较咸，酌量加盐，至于用什么口味儿的酱，看自己喜欢就好
肉类用盐水泡洗，可以有效去腥增鲜
可以用烤箱烤出来，时间要稍长些
空气炸锅的清洗要趁热进行，如果一不小心忘记了，清洗时可以以预热的形式热一下机器，再配合吸油纸，清洗起来很方便的