鸡蛋炒牛肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
鸡蛋炒牛肉营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋炒牛肉的食材2人份
- 牛肉200克
- 鸡蛋3只
- 葱蒜姜适量
- 小苏打比盐少
- 酱油少量
- 鸡粉少量
- 油适量
鸡蛋炒牛肉的做法
1
切完，放入盐，小苏打，鸡粉，酱油腌制半小时
2
打散，加盐，葱段
3
随便切
4
炒到八成熟，捞起
5
另起一锅，炒蛋液
6
倒进牛肉。一起翻炒！