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诗文 自制鱼丸
释义
自制鱼丸的做法

自制鱼丸

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

我买条鱼,剩半条,做个鱼丸。

自制鱼丸营养建议

  • 含糖量 1.12
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

自制鱼丸的食材2人份

  • 半条
  • 枸杞适量
  • 小白菜适量
  • 胡椒粉适量
  • 姜粉适量
  • 半克
  • 清水200豪升

自制鱼丸的做法

1 自制鱼丸菜谱图解

备料

2 自制鱼丸菜谱图解

鱼骨和皮去除

3 自制鱼丸菜谱图解

切片备用

4 自制鱼丸菜谱图解

放破壁机里,放200豪升清水,胡椒粉,姜粉,盐

5 自制鱼丸菜谱图解

按清洗键20秒

6 自制鱼丸菜谱图解

成出,用小勺放入锅煮,小火煮2分钟

7 自制鱼丸菜谱图解

放入枸杞子,青菜,盐

8 自制鱼丸菜谱图解

即可装盘食用

成品图

自制鱼丸的烹饪技巧

煮鱼丸不能煮过头,口感不好,美味营养

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 9:38:16