豆腐卷火腿肠
- 煎
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
儿子想吃火腿肠……我就想做一点特别的让它看着就特别喜欢的……
豆腐卷火腿肠营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆腐卷火腿肠的食材2人份
- 火腿肠一根
- 豆腐皮半张
- 烧烤酱适量
- 牙签数个
豆腐卷火腿肠的做法
1
豆腐皮冲干净…切与火腿肠长度一样宽
2
将豆腐皮与火腿肠卷起来 卷紧……将牙签插入 ！插透……为了将豆皮与火腿肠固定在一起！
3
自己喜欢的酱料抹在火腿肠与豆腐卷上！我用的奥尔良烧烤酱腌制10分钟后放入平底锅中煎（平底锅中放油烧热！家里有小孩的油放少）
4
两边煎透……出锅撒芝麻！