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诗文 牛肉炖豆角
释义
牛肉炖豆角的做法

牛肉炖豆角

  • 家常味
  • <2小时
  • 中级掌勺

都说要补充蛋白质,牛肉就是最好的选择,这样做鲜香下饭,增强免疫力。

牛肉炖豆角营养建议

  • 含糖量 3.22
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛肉炖豆角的食材2人份

  • 牛肉500克
  • 豆角400克
  • 料酒10克
  • 红烧酱油25克
  • 少许
  • 适量
  • 少许

牛肉炖豆角的做法

1 牛肉炖豆角菜谱图解

牛肉浸泡切块焯水清洗,

2 牛肉炖豆角菜谱图解

先翻炒出香味,

3 牛肉炖豆角菜谱图解

再加调味料等炖熟,

4 牛肉炖豆角菜谱图解

豆角切丝,一起炖熟出锅

成品图

牛肉炖豆角的烹饪技巧

牛肉的处理,一是浸泡出血水,再次焯水清洗,接着就是加调味料慢慢炖熟

随便看

 

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更新时间:2025/3/5 11:48:39