诗文 | 牛肉炖豆角 |
释义 |
![]() 牛肉炖豆角
都说要补充蛋白质,牛肉就是最好的选择,这样做鲜香下饭,增强免疫力。 牛肉炖豆角营养建议
牛肉炖豆角的食材2人份
牛肉炖豆角的做法
1
![]() 牛肉浸泡切块焯水清洗,
2
![]() 先翻炒出香味,
3
![]() 再加调味料等炖熟,
4
![]() 豆角切丝,一起炖熟出锅
成品图
牛肉炖豆角的烹饪技巧牛肉的处理,一是浸泡出血水,再次焯水清洗,接着就是加调味料慢慢炖熟 |
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