番茄卷心菜
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘 更多卷心菜功效请参看百度百科
番茄卷心菜营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄卷心菜的食材2人份
- 卷心菜387克
- 西红柿160克
- 盐1小匙
- 白糖1.5小匙
- 味精少许
番茄卷心菜的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
切好，西红柿去皮
3
1汤匙油翻炒卷心菜，放入1小匙盐
4
加入西红柿、白糖1.5小匙翻炒，炒熟后加入少许素味精就可以起锅了
成品图
