古法桂花酸梅汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
有人爱喝“鲜榨”，就会有人爱喝“可乐”，有人爱喝“拿铁”，就会有人爱喝“抹茶”，自古众口难调。可是，炎炎夏日一到，有一种清凉解暑的饮品几乎每一个人都不会拒绝——酸梅汤。
古法桂花酸梅汤营养建议
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含糖量 26.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
古法桂花酸梅汤的食材2人份
- 乌梅适量
- 玫瑰茄粉适量
- 甘草适量
- 山楂适量
- 桂花茶适量
- 陈皮适量
- 冰糖适量
古法桂花酸梅汤的做法
1
将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草洗净，清水浸泡半个小时以上
2
大火煮开后，转小火半个小时，加冰糖搅拌至融化关火
3
撒入干桂花，晾凉后加冰直接饮用
4
古法桂花酸梅汤,为你熬制一夏天的清凉与浪漫
成品图
