清炖狮子头
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
清炖狮子头营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
清炖狮子头的食材2人份
- 荸荠50克
- 猪肉馅100克
- 水淀粉20克
- 姜5克
- 葱5克
清炖狮子头的做法
1
姜末5克，葱花5克，荸荠50克切碎，
2
猪肉馅100克，水淀粉、盐2克，倒入姜末葱花，倒入荸荠，搅拌均匀
3
汆成肉丸，隔水，
4
中火煮沸转小火焖3小时即可
成品图
