混沌
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
没错这是给小朋友准备的，虽然我吃的比她多。
混沌营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
混沌的食材2人份
- 猪肉(瘦)300克
- 虾300克
- 玉米0.5个
- 红萝卜0.3个
- 扁食皮50只
- 盐1克
混沌的做法
1
从市场上买新鲜的虾，去掉虾皮和虾线，虾头也去掉，这个还挺费时的
2
红萝卜切粹，玉米剥粒，玉米忘了拍照片了
3
瘦肉切粹，和虾搅在一起在放入玉米和红萝卜还有盐和几滴油
4
开始包扁食了
成品图
混沌的烹饪技巧
第一次包，对自己还是很满意的