牛肉干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牛肉干
牛肉干营养建议
-
含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉干的食材2人份
- 牛肉300克
- 香叶 10克
- 八角 10克
- 花椒 12克
- 茴香 8克
- 五香粉 8克
- 孜然粉12克
- 生抽 20克
- 老抽 17克
- 料酒 20克
- 糖 适量
- 辣椒粉 适量
牛肉干的做法
1
牛肉焯水
2
放入电饭煲 倒入香叶 八角 花椒 茴香 五香粉 孜然粉
3
倒入生抽 老抽 料酒 糖 辣椒粉
4
牛肉均匀裹上香料
5
高压锅开启炖煮模式
6
完成
成品图
