胡萝卜玉米排骨汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
冬天的早上就想喝点热乎乎的，来上一碗汤，精神一整天
胡萝卜玉米排骨汤营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨一根
- 玉米一根
- 胡萝卜一根
胡萝卜玉米排骨汤的做法
1
准备所有材料
2
排骨洗干净入冷水加生姜和料酒焯水
3
胡萝卜去皮切块，玉米切段
4
排骨焯水捞出
5
放入炖锅中
6
加入胡萝卜和玉米
7
加入适量热水
8
放入生姜
9
加盖通电，选择合适的模式炖煮
10
出锅放上适量盐即可
成品图
