西红柿鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
西红柿鸡蛋汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 玉米淀粉5克
- 食用油3毫升
- 盐3克
- 鸡粉5克
西红柿鸡蛋汤的做法
1
清水煮沸，西红柿烫1分钟
2
捞出去皮，切丁
3
鸡蛋打散
4
玉米淀粉加水，搅拌均匀
5
倒入食用油，倒入西红柿，大火翻炒30秒
6
加水，大火煮沸
7
边搅拌，边倒入水淀粉
8
倒入蛋液
9
加盐、鸡粉，搅拌均匀
成品图
