入味的咖哩牛腩
- 烧
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
日式咖喱块——又叫欧风咖哩，不太辣，因为加了浓缩果泥，口味温和。不管是搭配肉类、海鲜或蔬菜，都可以调整成多层次的口感，这里用了黄油和 椰浆，香气浓郁，冬天来点咖哩牛腩真的可以让你胃口大开
入味的咖哩牛腩营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
入味的咖哩牛腩的食材2人份
- 牛腩500克
- 黄油20克
- 胡萝卜二根
- 椰浆200克
- 咖哩块70克
- 蒜姜30克
- 糖2克
入味的咖哩牛腩的做法
1
准备美的电磁炉和食材
2
姜切片
3
黄油化开放入蒜，姜片煸炒
4
放入淖过水的牛腩一起煸炒
5
加入胡萝卜一起煸炒
6
加入椰浆，加入水，没过牛腩和胡萝卜一寸
7
美的电磁炉1600度煮四十分钟
8
关火放入咖哩块70克
9
不停搅拌到咖哩块完全和牛腩和胡萝卜融为一体
10
成品
成品图
入味的咖哩牛腩的烹饪技巧
用黄油和椰浆更香