奶油蘑菇浓汤-Vitamix版
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
奶油蘑菇汤相信大家都不会陌生，大概是西餐厅最常见的浓汤啦，其实呢，简单的做法也可以做出美味的蘑菇浓汤来，那么我们就一起试试吧。鸡高汤的加入让整个浓汤的味觉体验更多了一些层次，只需要简单炒制所有食材到香气四溢再混合搅打，就可以享用到浓郁鲜香的蘑菇浓汤啦，这么简单快手的美味你怎么能错过呢？
奶油蘑菇浓汤-Vitamix版营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶油蘑菇浓汤-Vitamix版的食材2人份
- 口蘑150克
- 鸡高汤200克
- 黄油20克
- 淡奶油30克
- 牛奶50克
- 大蒜2瓣
- 洋葱50克
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 装饰用香草适量
奶油蘑菇浓汤-Vitamix版的做法
1
准备好所有需要用到的食材
2
口蘑充分清洗干净后切3-5毫米的厚片备用，大蒜切片洋葱切末备用
3
锅中放油，中火烧到油热后加入洋葱大蒜爆香
4
然后加入口蘑片翻炒到断生
5
再继续加入牛奶和淡奶油，转中小火盖上锅盖炖煮到微微沸腾即可盛出略微冷却备用
6
将炒好的食材全部放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
7
开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌1分钟左右到细腻顺滑的浓汤状态即可，如果前一步骤不小心煮得过干，这里可以补充一些水进去搅打
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然后将搅打好的浓汤放入不粘锅中，中小火熬煮到沸腾即可，不断搅拌防止糊底，出锅前加盐盒黑胡椒调味
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装入碗中撒上少量黑胡椒装饰少量香草即可，也可以在前面步骤预留几片炒熟的口蘑片一起装饰更美观哦
成品图
奶油蘑菇浓汤-Vitamix版的烹饪技巧
口蘑是肉质肥厚细腻，具有香气，味道鲜美，营养价值很高热量很低的天然食用菌，含有大量的维生素D，有助于预防骨质疏松，同样还含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生