红糖炖红枣桂圆红枣汤
- 炖
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
家常做法
红糖炖红枣桂圆红枣汤营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红糖炖红枣桂圆红枣汤的食材2人份
- 红糖片1小块
- 阿胶枣8粒
- 桂圆20粒
- 金桔10粒
- 食盐1/2勺
- 水适量
红糖炖红枣桂圆红枣汤的做法
1
准备食材
2
把食盐放入金桔中，倒入适量的水，浸泡15分钟
3
桂圆和红枣洗净，浸泡10分钟
4
金桔洗净，用刀划几刀，按扁，依次做好所有的金桔
5
把金桔放入碗中，加入适量的水
6
放入红枣，桂圆和红糖片
7
盖好盘子，放入蒸笼蒸1小时左右
8
即可
成品图
