当归乌鸡汤
- 煲
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
乌鸡对女人有益。
当归乌鸡汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
当归乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡半只
- 当归3克
- 红枣5颗
- 枸杞子少许
- 桂圆少许
- 薏米10克
- 姜少许
- 盐少许
当归乌鸡汤的做法
1
乌鸡洗净掉水
2
药材备好
3
姜切片
4
乌鸡，当归药材，姜全部放入汤锅，注入足量的清水，大火烧开小火煲1小时左右
5
加入适量盐即可
成品图
当归乌鸡汤的烹饪技巧
春天天气湿气重，这里就加了一小把薏米