卤鸡翅根
- 卤
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
简单易做，美味鲜香。
卤鸡翅根营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
卤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根适量
- 腌料适量
- 老汤适量
卤鸡翅根的做法
1
鸡翅根洗净焯一下
2
用腌料腌制入味
3
锅中倒入老汤
4
放入翅根卤
5
卤30分钟放入少许精盐继续卤10分钟
6
泡30分钟捞出即可享受美食
7
特好吃又简单易做