肉丸子杂蔬浓汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
天气渐渐转凉了，火锅料理汤又火热起来了哦，但在这南方深秋的天气里，还不适宜过于大补，今天我就来个清淡而又有亮点的肉丸子杂蔬浓汤吧，今天这锅汤汁比一般的肉丸子清汤还更加香浓，还透着浓浓的猪骨香味，主要是我在浓汤加了块家乐猪骨味的浓汤宝，只需一小块就可以将整锅汤的味道得以升华。
肉丸子杂蔬浓汤营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉丸子杂蔬浓汤的食材2人份
- 猪肉200克
- 胡萝卜1/2个
- 丝瓜1个
- 甜玉米1个
- 西兰花1/2个
- 猪骨味浓汤宝1个
- 鸡粉10克
- 薯粉20克
- 清水1000毫升
肉丸子杂蔬浓汤的做法
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准备好材料
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猪肉剁成肉泥
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然后把剁好的猪肉放入碗里加入薯粉和切丁的胡萝卜搅拌均匀
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再加入家乐鸡粉调味料拌匀后用手拍打至上劲，腌制半小时
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玉米剥粒、西兰花撕小朵、丝瓜去皮切片
6
锅里加入清水，放入甜玉米粒煮开后转小火煮5分钟
7
然后将猪肉捏成小丸子备用
8
将丝瓜放入锅里煮沸
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加入西兰花
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加入肉丸子
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加入家乐猪骨口味的浓汤宝煮至化开即可
12
完成
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近看
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再看
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不错吧
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美味
成品图
