嫩烤澳洲儿童牛排
- 烤
- 五香味
- <15分钟
- 初中水平
每一个馋嘴的熊孩子都渴望拥有一块能俘获他们身心的精致嫩牛排。儿童菲力牛排肉质细腻柔嫩，利于小朋友柔软肠胃的消化吸收，其营养价值较成人牛排更胜一筹。打响熊孩子“保胃战”就靠它了！
嫩烤澳洲儿童牛排营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
嫩烤澳洲儿童牛排的食材2人份
- 儿童菲力牛排1块
- 蔬菜适量
- 海盐适量
- 黑胡椒适量
嫩烤澳洲儿童牛排的做法
1
先把牛排机打开，提前6分钟预热到恒温230度。将牛排提前从冰箱中取出，不开封放入冷水或温水中解冻，一定要彻底解冻
2
待牛排机预热好后，就可以将牛排进行烤制。为了孩子的健康，一定要选品质最好的手工原切牛排，而不要买超市腌制好的牛排
3
将牛排顺着条纹呈斜角放置，便可烤出美观优雅的花纹
4
放入几种不同的新鲜蔬菜与牛排一起烤制，令营养更均衡，培养孩子荤素搭配的合理饮食习惯
5
为牛排撒上适量黑胡椒和海盐调味，优质的食材配合正确的烹饪方式，感受食物的原汁美味
6
炙烤的温度直接影响牛排的口味，飞利浦牛排机恒温的设定，可以让你与宝贝以最适合的温度享用到牛排的绝佳风味。儿童菲力牛排肉质细嫩，即使烤成全熟吃起来也不会觉得老，十分符合小朋友的口味
成品图
