暖宫助孕汤
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 初级入门
暖宫助孕汤，对于女性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。在月经第一天服用（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以）如果手脚易冰凉可以不放金银花。
暖宫助孕汤营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
暖宫助孕汤的食材2人份
- 金银花15克
- 当归50克
- 阿胶枣10颗
- 黑豆50克
- 鸡蛋3枚
- 红糖2两
暖宫助孕汤的做法
1
采摘金银花
2
把金银花洗净
3
再把当归加进去一起清洗两遍
4
洗净后的金银花和当归用纱布袋装好
5
绳子系紧打结包好备用
6
鸡蛋用清水洗净
7
把黑豆倒入锅中
8
再把鸡蛋和金银花当归包放入锅中
9
加适量水
10
盖好盖煮
11
鸡蛋煮熟之后把鸡蛋捞出来
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把蛋壳敲碎
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再放进去煮
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然后加红枣
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再加入红糖
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盖好煮 待收汁成一碗后关火
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把金银花当归药包取出
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装碗 汤和鸡蛋 红枣黑豆都吃完
成品图
