土豆焖饭
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
九阳又出铁釜第三代啦，作为用过第一代铁釜的人来说，九阳第三代铁釜T5的确比第一代要好用很多。不仅性能有所提高，就连外观的气质也是增长了不少。
土豆焖饭营养建议
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含糖量 34.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆焖饭的食材2人份
- 大米200克
- 家乐浓汤宝1个
- 土豆2个
- 生抽3勺——4勺
- 葱花适量
- 酱油3勺
- 食用油适量
土豆焖饭的做法
1
将200克的米洗净后，放在碗里，碗里倒入适量的水，让大米在水里浸泡20分钟
2
将锅子倒入适量的油烧热后，在倒入洗净切块的土豆
3
稍微翻炒过后，加入3勺老抽，4勺生抽 ，继续翻炒2分钟（这个放多放少 完全凭个人口味！）
4
然后熄火，往锅内倒入凉水和家乐浓汤宝，放置备用！（水可以稍微倒多一点，水量完全淹没过土豆最好！）
5
将泡好的大米沥干水 倒入九阳铁釜内
6
然后将刚刚锅子内的土豆连同 土豆锅内的水 一起倒入米饭锅子里
7
选择快煮功能，口感选择长粒米，劲道即可。（也可以根据自己的口感进行选择）
8
煮好后，打开锅盖 用筷子将米饭和土豆拌匀一下，然后撒入葱花，在盖上锅盖 焖个十分钟即可开吃
成品图
