菌菇汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
松茸、滑子菇、金针菇的味道鲜美，营养价值很高，是你不能拒绝的美味。
菌菇汤营养建议
-
含糖量 30.8克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
菌菇汤的食材2人份
- 松茸350克
- 金针菇100克
- 滑子菇100克
- 香菜15克
- 玉米油10毫升
- 大蒜15克
- 浓汤宝32克
菌菇汤的做法
1
准备食材
2
松茸洗净切片
3
将松茸、金针菇、滑子菇用水焯一下
4
捞出过水备用
5
热锅放油，放入大蒜爆香
6
放入焯好的滑子菇、金针菇、松茸
7
放入一块浓汤宝
8
加入适量水
9
水沸腾后煮几分钟，然后放入香菜即可
成品图
菌菇汤的烹饪技巧
焯水时间要短