猪肚汤
- 炖
- 咸鲜味
- <数小时
- 中级掌勺
胃不好的人可以喝下猪肚汤
猪肚汤营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肚汤的食材2人份
- 新鲜猪肚，1个
- 胡椒粉10克
- 生姜1块
猪肚汤的做法
1
猪肚用小麦面粉干抓，清理猪肚粘液，后加点白醋，抓
2
清理后
3
用清水洗洗干净，
4
猪肚放锅里掉下
5
煮掉好后，切条
6
锅里放猪肚，胡椒粉，生姜，大火煲汤20分钟
7
煮20分钟，汤汁充分美味
8
我用的是煲汤锅，先高温，后填低温，要煲10个小时，喝的时候放盐，即可
猪肚汤的烹饪技巧
老公胃不好，经常煲汤给他，顺便我也分享啦