懒人电饭煲酸梅汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
懒人电饭煲酸梅汤！老北京冰镇酸梅汤喝起来，去暑、降火加瘦身，这一道饮品就全包了~
懒人电饭煲酸梅汤营养建议
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含糖量 37.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
懒人电饭煲酸梅汤的食材2人份
- 乌梅25克
- 甘草片2克
- 山楂干15克
- 玫瑰茄粉2克
- 陈皮3克
- 冰糖适量
- 冰块适量
- 桂花1克
懒人电饭煲酸梅汤的做法
1
甘草片2g、山楂干15g、洛神花2g，乌梅25g、陈皮3g洗净，用清水浸泡15分钟
2
泡好的材料装入纱袋中包好，放入电饭煲中
3
电饭煲中倒入清水1500ml，按下煲汤键煮约40分钟
4
出锅前放入干桂花1g、冰糖100g，搅拌均匀
5
晾凉，装入玻璃瓶中密封，放入冰箱冷藏
6
取出加入冰块，即可享用
成品图
