墨鱼炖排骨
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
年菜讲究好的寓意 我家每年的年菜都必须要有鱼 干炸鱼蒸鱼红烧鱼等等 这次我准备用家乐的浓汤宝做一道很有特色的美食 墨鱼炖排骨 汤鲜味美 简直能鲜掉眉毛啊
墨鱼炖排骨营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
墨鱼炖排骨的食材2人份
- 排骨600克
- 墨鱼(干)3个
- 食盐3勺匙
- 水1500毫升
- 姜适量
- 浓汤宝1小盒
墨鱼炖排骨的做法
1
排骨从冰箱取出解冻
2
放入水里汆掉血水
3
墨鱼泡发，洗净，去掉石灰壳
4
墨鱼切成条
5
姜切片
6
将排骨墨鱼和姜放入高压锅，加一盒浓汤宝，加适量的水后盖盖。大火煮至上气，小火煮20分钟即可，最后加少量食盐即可
成品图
墨鱼炖排骨的烹饪技巧
有了浓汤宝，味道是鲜上加鲜