牛肉土豆汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
成品营养丰富，美味又暖胃。
牛肉土豆汤营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉土豆汤的食材2人份
- 牛肉400克
- 土豆1个
- 盐适量
- 姜适量
- 八角1只
- 枸杞适量
牛肉土豆汤的做法
1
土豆，牛肉，姜
2
牛肉，土豆切块，生姜切片
3
\n锅里加入适量水，下入牛肉焯开，捞出备用，牛肉焯水可以去除浮沫和腥味，成品很好喝
4
\n把牛肉，土豆，姜，八角放入压力锅内
5
压力锅插电，启动牛羊肉键，煲压时间30分钟，等压力锅解压调入适量盐和枸杞，盛出便可食用
成品图
