香菇鸡翅汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
鸡汤简单又营养不放，其它复杂食材就加一点香菇去煲，简简单单的汤，孩子也爱喝。
香菇鸡翅汤营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菇鸡翅汤的食材2人份
- 鸡翅300克
- 香菇100克
- 红枣50克
- 盐5毫升
- 枸杞5克
- 姜3克
香菇鸡翅汤的做法
1
鸡肉在水中清洗干净备用
2
香菇泡发至软
3
砂锅中加入适量水烧开
4
把清理干净的鸡翅放入砂锅中
5
加入几颗洗净的红枣和少许枸杞
6
加入泡发好的香菇
7
加入几片姜
8
盖上锅盖大火煮开后改小火煮50分钟
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加入适量盐调味即可
成品图
香菇鸡翅汤的烹饪技巧
我放的鸡肉不多，所以煲的汤也不多，如果家里人喝的量比较大的话，就要多加点鸡肉煲出来的汤才鲜美，盐要最后放