手撕包菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
手撕包菜
手撕包菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜半个
- 蒜15克
- 干辣椒适量
- 豉油15克
- 陈醋15克
- 盐适量
手撕包菜的做法
1
包菜用手撕成块，蒜切末，干辣椒切段
2
热锅热油，下蒜末，干辣椒炒香，倒入包菜翻炒一下
3
放入盐，翻炒均匀，倒入豉油，陈醋翻炒出锅
成品图
