汤鲜味美的豆浆火锅
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
儿子特爱吃火锅，深知食用过多的辛辣食物，对孩子健康不好，听说清淡鲜美的豆浆火锅不错，真好前几天入手了九阳免洗豆浆机，何不试一下豆浆火锅味道，特地用了几块排骨炖了一个高汤，加上浓郁的豆浆，汤鲜味美
汤鲜味美的豆浆火锅营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
汤鲜味美的豆浆火锅的食材2人份
- 排骨汤：适量
- 基围虾6只
- 牛肉丸子10粒
- 排骨250克
- 水800克
- 豆浆：适量
- 干黄豆25克
- 水800毫升
- 配菜：适量
- 香菇4个
- 南豆腐1块
- 真姬菇150克
- 娃娃菜1颗
- 油豆腐10块
- 盐10克
汤鲜味美的豆浆火锅的做法
1
准备所有食材，我已经提前把所有都菜清洗干净了，香菇去蒂顶部切成米字形状，水豆腐切成小块，娃娃菜对半切开
2
排骨加800克水倒入少许料酒煮开，捞去浮末 ，继续煮30分钟左右
3
排骨高汤制作完成
4
干黄豆淘洗干净放入九阳豆浆机桶里，水箱提前加入800克左右纯净水，秘?敲重点：建议用纯净水，自来水有水垢，不容易清洗
5
盖上盖，连接电源，点击干豆功能键，15分钟后，浓郁的豆浆制作完成，机子清洗程序自动运行
6
豆浆倒入排骨汤里，秘?敲重点，豆浆不易倒的太多，豆浆多了煮开容易溢出来，放菜以后，要时不时用铲子拔动一下锅底的菜
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放入豆腐放入
8
放入牛肉丸子，煮10分钟
9
放入油豆腐和娃娃菜，煮5分钟
10
放入金针菇和香菇煮5分钟
11
放入虾仁继续煮5分钟， 根据个人口感适量添加盐调味，如果喜辣，放一点麻辣火锅调料之类调味
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汤鲜味美，宝宝都能吃的豆浆火锅制作完成
成品图
