肉末山药青菜汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
为了解决剩下的肉馅，干脆做了一锅汤，没有香葱了，随手撒了几片青菜叶子进去，清清淡淡的，好喝呢！
肉末山药青菜汤营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末山药青菜汤的食材2人份
- 小白菜10克
- 山药200克
- 油1汤匙
- 盐3克
- 鸡蛋1个
- 肉沫100克
肉末山药青菜汤的做法
1
肉和山药都剁碎
2
打入一个鸡蛋
3
搅拌均匀
4
烧开一碗水
5
把肉末糊糊放进去，烧开，撒入菜叶
6
放入适量盐
7
拌匀即可出锅
成品图
肉末山药青菜汤的烹饪技巧
鸡蛋很容易烫熟，所以这个菜一定要速度快哦