青椒蒜味肠
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
买了现成的蒜味肠，用青椒炒一炒，超级下饭！
青椒蒜味肠营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
青椒蒜味肠的食材2人份
- 蒜味肠2根
- 柿子椒半个
- 油适量
- 生抽少许
- 水少许
青椒蒜味肠的做法
1
蒜味肠2根，切成片
2
大青椒半个，小青椒用一个，切成丝
3
锅中加入适量油，油热后加入青椒，翻炒至断生
4
加入蒜味肠
5
翻炒均匀，加入少许生抽调味，蒜味肠本来就有味，就不用加盐了
6
翻炒均匀后，加少许水，再翻炒至收汁，就可以出锅啦
成品图
