西红柿鸡蛋辣椒汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
西红柿鸡蛋辣椒汤营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋辣椒汤的食材2人份
- 番茄酱300g
- 鸡蛋100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
- 葱适量
- 柿子椒适量
西红柿鸡蛋辣椒汤的做法
1
西红柿洗净切好
2
鸡蛋打散
3
辣椒切好
4
把油烧热西红柿下锅炒一下
5
放入葱与盐
6
浇入切好的辣椒和水
7
水煮开放入蛋液
8
煮好加上香菜即可