椰汁玉米甜汤
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
玉米的清甜，和椰汁搭配起来，有营养也好喝
椰汁玉米甜汤营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰汁玉米甜汤的食材2人份
- 甜玉米1个
- 椰汁30毫升
- 冰糖几块
椰汁玉米甜汤的做法
1
甜玉米洗净，蒸熟。或者用生的甜玉米也可以
2
用刀削下玉米粒，装入料理机中，加适量椰汁和冰糖。如果是熟的玉米，选择搅拌程序，如果是生的甜玉米，选择浓汤程序启动
3
完成后，倒入杯中即可
成品图
