什锦早餐饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
什锦早餐饼
什锦早餐饼营养建议
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含糖量 19.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
什锦早餐饼的食材2人份
- 鸡蛋适量
- 面粉适量
- 火腿肠适量
- 彩椒适量
- 小葱适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
什锦早餐饼的做法
1
空碗中放入彩椒，火腿肠，小葱，盐，黑胡椒，鸡蛋
2
再加入普通面粉，水
3
搅拌成糊状
4
平底锅放油，放入面糊，煎至两面金黄即可
成品图
