凉拌青椒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌青椒
凉拌青椒营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
凉拌青椒的食材2人份
- 柿子椒300克
- 蒜20克
- 香油5克
- 盐2克
- 鸡精3克
- 醋20克
- 生抽10克
凉拌青椒的做法
1
青椒切大段
2
锅内刷油
3
放入青椒煎出虎皮
4
调制搅拌均匀备用
5
青椒撕开码好
6
淋上调好的汁
成品图
