下粥炖肉
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下粥炖肉营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
下粥炖肉的食材2人份
- 柿子椒2500G
- 白糖适量
- 食盐适量
- 花椒30G
- 白酒50G
下粥炖肉的做法
1
生姜切片
2
辣椒切块
3
加入盐和糖
4
加入白酒
5
放入花椒
6
拌匀后装入保鲜盒
7
盖上盖,放入冰箱里冷藏,一星期后即可食用